Главная   Корзина   Вход
 
Синдром менеджера

Это хроническое заболевание, основным проявлением которого, как следует из его названия, является т.н. «непроходящая» усталость. Заболевание характеризуются выраженным ослаблением иммунной системы. 

За рубежом к этому заболеванию относятся с повышенным интересом. В большинстве развитых стран огромное число людей жалуется на различные неврологические расстройства, и очень многим из них ставится диагноз СХУ. В США в настоящее время насчитывается до 5 млн. таких больных. Синдром хронической усталости - это болезнь урбанизации, населения крупных городов. 

Считается, что к этому заболеванию предрасположена определенная группа населения. Две трети из них – люди довольно высокого достатка, имеющие высшее образование, очень требовательно относящиеся к себе и интенсивно делающие карьеру. Чаще всего это молодые успешные менеджеры, работающие по 14-16 часов в сутки. Именно поэтому в Америке СХУ называют "болезнью Яппи". 

У женщин этот синдром встречается в 2-3 раза чаще. Есть определенный психологический тип, наиболее часто подверженный СХУ: как правило, успешные в профессиональном плане бизнес-леди 35-40 лет, много работающие, вкладывающие в работу все свои силы и стремящиеся все делать на "пять". С другой стороны, это ранимые и чувствительные натуры. Психологи называют такой тип поведения "синдромом отличницы". 

Дети также страдают синдромом хронической усталости. И хотя точной статистики по заболеваемости среди детей нет, отмечено, однако, что СХУ чаще встречается у детей, родители которых сами страдают этим заболеванием или относятся к группе риска по развитию СХУ. Если родители живут в бешеном ритме и подвергаются стрессам, то очень часто это отражается на их детях. Родители предъявляют к ним повышенные требования: ребенок должен расти высокоинтеллектуальным человеком, должен много знать и многое уметь. И далеко не всегда эти ожидания согласуются с интересами и возможностями ребенка. 

К условиям, на фоне которых развивается СХУ, относятся: 
- продолжительные стрессовые воздействия; 
- длительные болезни; 
- тяжелые умственные нагрузки; 
- эндокринные нарушения и некоторые другие обстоятельства. 

Как правило, болезнь начинается внезапно. 
Вдруг на фоне полного здоровья, а на самом деле в состоянии тяжелой скрытой усталости, человек приходит с работы домой изнуренным, буквально валящимся с ног. Через какое-то время физическая и умственная активность восстанавливается, однако такие эпизоды повторяются все чаще и чаще.

Затем к этим бедам присоединяется головная боль, в том числе мигренеподобная, головокружение, забывчивость, неспособность концентрировать внимание. Больной находится в депрессивном настроении.

У некоторых, наоборот, появляется агрессивность, возможны эпизоды панического страха. Также незначительно повышается температура, могут беспокоить боли в мышцах и суставах, увеличиваться шейные и подмышечные лимфоузлы. Учащаются вирусные заболевания, в том числе внешние проявления герпетической инфекции (например, " лихорадка" на губах). 

Типично нарушение сна. Во время здорового сна нервная система восстанавливает нарушенное во время бодрствования равновесие в работе внутренних органов и систем, перерабатывает полученную за день информацию, без чего отдых человека не может быть полноценным. Нарушенный сон усугубляет и без того непростую ситуацию. 

Постоянная усталость и другие симптомы болезни могут отравлять жизнь успешного ранее человека многие месяцы и годы, стать причиной радикального изменения в жизненном укладе.

Для предупреждения СХУ обратите внимание на несколько рекомендаций.
Каждый человек, который много работает, должен полноценно отдыхать. Постоянная работа без отдыха истощает нервную систему. От состояния вашей нервной системы зависит и иммунитет.

Поэтому, если вы проживаете в офисе по 12-14 часов в сутки и к тому же, допустим, выпиваете не меньше шести чашек кофе в день, не обольщайтесь по поводу состояния своего здоровья. Рано или поздно произойдет сбой, и оставшиеся силы вам придется потратить уже не на работу, а на лечение. 



Просмотров: 2236

Дата: Вторник, 12 Мая 2009

Обратите внимание на следующие товары:


Брейн Бустер, 237 мл Брейн Бустер, 237 мл
для питания клеток головного мозга
Цена 3.091 руб.
Цена участника Арго 2.880 руб.

+доставка
Имьюн Саппорт, 237 мл Имьюн Саппорт, 237 мл
повышение иммунитета
Цена 3.091 руб.
Цена участника Арго 2.880 руб.

+доставка