Главная   Корзина   Вход
 
Причины инсульта. Профилактика

Инсульт – острое нарушение мозгового кровотока - самое грозное заболевание сосудов головного мозга. Инсульт признан одной из важнейших проблем, поскольку по статистике ВОЗ является третьей основной причиной смерти. Распространенность инсультов в мире в экономически развитых странах составляет 120-150 случаев на каждые 100 тыс. населения в год. Среди экономически развитых стран этот показатель самый низкий в Великобритании. В России он составляет 350 случаев.

Для инсульта характерно возникновение двигательных, поведенческих, умственных, эмоциональных и других расстройств, нарушающих нормальную жизнедеятельность больного. 

Чем он коварен? Тем, что на первых этапах человек может не испытывать никаких болевых ощущений. Немеют рука, щека, слегка изменяется речь, иногда появляется головокружение или помутнение зрения. Ни сам больной, ни его родственники не подозревают, что происходит мозговая катастрофа. Упускается драгоценное время, - а именно те шесть часов от начала развития болезни, когда адекватная терапия может уменьшить размеры поражения мозга.

На долю большинства людей, перенесших инсульт, выпадает тяжелая борьба с его последствиями, связанными с частичной или полной утратой важнейших функций организма – движения, речи, памяти. Около 2/3 всех пациентов, перенесших инсульт, становятся инвалидами.

Традиционная медицина знает лишь два пути борьбы с инсультом: профилактика и симптоматическое лечение последствий болезни. Но классическое высказывание "легче предупредить, чем лечить" - в особенности нужно отнести к инсульту. 

Предупреждение инсульта (и его повторения) заключается в правильном режиме труда и отдыха, рациональном питании, в урегулировании сна, нормальном психологическом климате в семье и на работе. А также в своевременном лечении сердечно-сосудистых заболеваний: ишемической болезни сердца, гипертонической болезни. 

Необходим прием лекарственных препаратов, улучшающих микроциркуляцию сосудов головного мозга, а также препаратов, предупреждающих гипоксию (нехватку кислорода) головного мозга. 

Рекомендации Национальной Ассоциации Инсульта США. 

- Знайте свое артериальное давление. 
Проверяйте его хотя бы раз в год. Высокое артериальное давление (гипертензия) является ведущей причиной инсульта. Если верхнее число (ваше систолическое артериальное давление) постоянно выше 140 или если нижнее число (ваше диастолическое артериальное давление) постоянно выше 90, проконсультируйтесь с Вашим врачом. 

- Узнайте, нет ли у Вас мерцания предсердий. 
Мерцание предсердий - это нерегулярные сердечные сокращения, нарушающие сердечную функцию и позволяющие крови застаиваться в некоторых отделах сердца. Застоявшаяся кровь может образовать сгустки или тромбы. Сокращения сердца могут отделить часть тромба в общий кровоток, что может привести к нарушению мозгового кровообращения. 

- Курение удваивает риск инсульта. Как только Вы прекратите курить, риск инсульта у Вас начнет сразу же снижаться, через пять лет риск развития инсульта у Вас будет таким же, как у некурящих. 

- Избыточный прием алкоголя повышает риск развития инсульта. 

- Узнайте, нет ли у Вас повышенного уровня холестерина. 
Увеличение содержания холестерина повышает риск развития инсульта. Снижения содержания холестерина у большинства людей удается добиться диетой, физическими упражнениями, и лишь некоторым требуется медикаментозная терапия. 

- Если у Вас диабет, для его контроля строго следуйте рекомендациям Вашего врача. Наличие диабета повышает риск развития инсульта, но, контролируя состояние диабета,

Вы сможете этот риск снизить. 

- Используйте физические упражнения 
Для повышения Вашей активности в обычной жизни ежедневно занимайтесь физическими упражнениями. Ежедневная прогулка в течение 30 минут может улучшить состояние Вашего здоровья и снизить риск инсульта. Если Вам не нравятся прогулки, выберите другие виды физической активности, подходящие стилю Вашей жизни: велосипед, плавание, гольф, танцы, теннис и прочее. 

- Рекомендуется диета с низким содержанием соли и жира. 
Уменьшая количество соли и жира в питании, Вы снизите свое артериальное давление и, что более важно, снизите риск развития инсульта. Стремитесь к сбалансированному питанию с преобладанием фруктов, овощей, круп и умеренным количеством протеина ежедневно. 


Просмотров: 1984

Дата: Вторник, 12 Мая 2009

Обратите внимание на следующие товары:


Анти-Оксидант, 237 мл Анти-Оксидант, 237 мл
антиоксидант
Цена 3.091 руб.
Цена участника Арго 2.473 руб.

+доставка
Брейн Бустер, 237 мл Брейн Бустер, 237 мл
для питания клеток головного мозга
Цена 3.091 руб.
Цена участника Арго 2.473 руб.

+доставка