Главная   Корзина   Вход
 
Как бороться с депрессией

Всем известны основные проявления депрессии: подавленное настроение, упадок сил, невозможность сосредоточиться, снижение работоспособности. 
Эти симптомы характеризуют открытую форму депрессии, хорошо поддающуюся диагностике.

Однако существуют также и скрытые, вялотекущие, формы депрессии. Эти формы могут характеризоваться тем, что человек ощущает «вселенскую тоску», непонятную тревогу и неудовлетворенность и стремится от них каким-нибудь образом избавиться.

Он пытается делать вид, что ничего не происходит, продолжает активно общаться, даже веселиться на людях, - но это очень тяжелое состояние. Более того, в таких скрытых депрессиях достаточно высока опасность суицида, поэтому очень важно уметь их распознавать - и у себя, и своих близких. И - вовремя обращаться к специалисту! 

Очень часто люди, страдающие перечисленными симптомами, не придают им особого значения, не считают себя больными, списывая подобное состояние на усталость. И напрасно. 

Недаром говорят, что все болезни «от нервов», поэтому тем более нельзя легкомысленно относиться к депрессии. Это серьезное психосоматическое заболевание, результатом которого могут стать как психические отклонения (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и др.), так и физиологические.

В частности, многие заболевания кожи, сердечно-сосудистой системы (гипертония), органов пищеварения (язвенная болезнь, синдром раздраженного кишечника) развиваются именно как результат скрытых или открытых форм депрессии. 

Иногда скрытая депрессия проявляется лишь в виде относительно безобидных форм изменений самочувствия: нарушений ритма сердечных сокращений, перебоев в работе желудочно-кишечного тракта, головных болях, дискомфорте в области груди, тянущих болей в правом подреберье и многих других, - например, в нарушениях менструального цикла у женщин.

Проявлением скрытых форм депрессий могут быть изменения в весе - люди начинают полнеть (чаще всего именно в этом случае диеты и БАД бывают не особенно эффективны). 

Многим подобным больным врачи говорят: «Вы здоровы, вам просто нужно отдохнуть», - или ставят диагнозы типа «вегето-сосудистая дистония». Иногда, впрочем, диагнозы звучат более грозно. Если такие состояния длятся достаточно долго, заболевание из функциональной формы переходит в органическую.И, несмотря на свою психосоматическую природу, требует, тем не менее, серьезного лечения. 

Депрессия остается одной из наиболее распространенных причин нетрудоспособности во всем мире. Депрессивное состояние хотя бы один раз в жизни перенесли 18-25% женщин и 7-12% мужчин, при этом женщины от депрессий страдают в 2 раза чаще. Частота депрессий у больных обычных терапевтических лечебных учреждений достигает 57%.

Установлена четкая взаимосвязь между развитием болезни и психологическими установками человека: длительные стрессы и депрессия приводят к развитию заболеваний внутренних органов и систем (так называемые психосоматические заболевания).

То есть, определенные мысленные настройки и установки приводят к развитию вполне определенных заболеваний. 

Приведем несколько примеров болезней и их психологических эквивалентов. 

При аденоидах, вероятной причиной могут быть трения в семье, - например, когда ребенок чувствует себя нежеланным. 

Атеросклероз свидетельствует о напряженности, отказе видеть в жизни что-либо хорошее. 

Бородавки и кожные невусы - это выражение ненависти, вера в уродство. 

Панкреатит развивается на фоне гнева и безысходности, чувства, что жизнь утратила притягательность. 

Ревматизм свидетельствует о чувстве собственной уязвимости при постоянных огорчениях, обидах, - и о потребности в любви! 

Аллергия – о неверии в свои силы. 

Астма – о неспособности дышать для собственного блага, о чувстве подавленности, а также от постоянного сдерживания рыданий. 

Фоном для развития герпеса является невысказанная горечь. 

Кожные заболевания (псориаз, нейродермит) говорят о застарелом страхе, затаенной обиде. 

Заболевания зубов с точки зрения психосоматической медицины свидетельствуют о неспособности распознавать идеи для их последующего анализа и принятия решений. 

Установлена также четкая взаимосвязь между стрессом и развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы (атеросклероз), язвенной болезни желудка, опухолевыми заболеваниями, нарушениями работы иммунной системы.



Просмотров: 1960

Дата: Вторник, 12 Мая 2009

Обратите внимание на следующие товары:


Ментал Комфорт. 237 мл Ментал Комфорт. 237 мл
укрепление нервной системы, борьба с депрессией
Цена 3.091 руб.
Цена участника Арго 2.710 руб.

+доставка