Главная   Корзина   Вход
 
Гранат – король плодов

Витаминов в наших краях не хватает многим, к сожалению. Но я, когда чувствую усталость и упадок сил, не иду в аптеку за витаминами. У меня свой витаминно-минеральный комплекс - гранат. Я начала есть эти фрукты, когда узнала о пониженном гемоглобине: врач сказал, что мне гранаты просто необходимы. А теперь выяснила, что гранаты помимо всего прочего приносят пользу именно женскому организму. В них содержатся вещества под названием эллаготанины, которые способствуют предотвращению рака молочной железы. А профилактика еще никому не вредила, так что если вы заботитесь о своем здоровье, не отвергайте это вкусное лекарство.

Гранат - это еще и находка для диабетиков. Мой муж страдает от отсутствия в рационе сладостей - а вот гранаты ему можно! Ведь гранатовый сок снижает уровень сахара в крови. Вот почему в нашей семье все рады, когда гранат на столе, и я люблю экспериментировать с этим кладезем здоровья. Например, делаю такую необычную заправку для салата: очищаю 2-3 сливы, вынимаю косточки и делаю пюре. Потом это сливовое пюре смешиваю с половиной стакана гранатового сока и 2 ч. л. хрена. Все это заправляю оливковым маслом. Выходит очень необычно - и полезно.

Просмотров: 1570

Дата: Четверг, 28 Октября 2010