Ученые из Лозаннского университета (Швейцария) подготовили для Всемирной организации здравоохранения доклад по статистике сердечно-сосудистых заболеваний в 34 странах мира, начиная с 1972 г.

По смертности от этих болезней Россия, увы, заняла первое место, опередив прежнего лидера – Румынию. 

В США смертность от сердечно-сосудистых заболеваний снизилась вдвое: в 70-е гг. на 100 тыс. американцев приходилось 300 летальных исходов, сегодня – 150.

В Европе смертность от заболеваний сердца и сосудов еще меньше – 100 случаев на 100 тысяч населения. А 30 лет назад она была в 1,5 раза выше! 

Статистика по России выглядит просто фантастически: из 100 тысяч человек только от инфаркта миокарда у нас ежегодно умирает 330 мужчин и 154 женщины, а от инсультов – 250 мужчин и 230 женщин.

Правда, по мнению Владимира Работникова, известнейшего кардиохирурга, профессора Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева РАМН, эти цифры несколько выше реальных показателей. Но, тем не менее, в России действительно имеет место чрезвычайно широкая распространенность ишемической болезни сердца, инсультов и артериальной гипертонии. 

Кстати, артериальная гипертония часто является основой всех остальных заболеваний: высокое артериальное давление способствует отложению атеросклеротических бляшек в сосудах, что способствует развитию ишемической болезни сердца и инсультов. Именно эти болезни и ведут к подавляющему количеству смертей у людей с сердечно-сосудистой патологией. 

Факторы риска.

Основные факторы риска, ведущие к развитию сердечно-сосудистых заболеваний:
• высокое артериальное давление;
• возраст: мужчины старше 40 лет, женщины старше 50 лет;
• психоэмоциональные нагрузки;
• сердечно-сосудистые заболевания у близких родственников;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• общий холестерин более 5,5 ммоль/л;
• курение.

Почему необходима активная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Пять базовых факторов:

1. Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной внезапной смерти, а также становятся причиной потери трудоспособности.
2. Основная патология – атеросклероз: может бессимптомно развиваться на протяжении многих лет и обычно прогрессирует со временем. 
3. Инфаркт миокарда, инсульт и смерть часто происходят внезапно и до начала лечебных мероприятий, поэтому многие терапевтические вмешательства являются неэффективными. Следовательно, профилактическим мероприятиям необходимо уделять большое внимание. 
4. Большинство случаев возникновения сердечно-сосудистых заболеваний связано с образом жизни и психофизиологическими факторами, которые пациент в состоянии изменять и контролировать. 
5. Уменьшение количества факторов риска убедительно демонстрирует снижение заболеваемости и смертности у лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями.  

Основные правила профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. 
1. Соблюдайте диету. 

Правильно подобранная диета способствует нормализации массы тела, артериального давления, липидного обмена. Она контролирует уровень глюкозы в крови и снижает вероятность возникновения тромбоза. 

Общие рекомендации, которые необходимо адаптировать в соответствии с национальными особенностями: 
- разнообразить рацион питания; потребление калорий должно быть отрегулировано для поддержания идеальной массы тела; 
- предпочтительны: овощи и фрукты, неочищенные злаки и хлеб грубого помола, молочные продукты с низким содержанием жира, обезжиренные диетические продукты, постное мясо и рыба (рыбий жир и омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты обладают специфическими защитными свойствами); 
- общее потребление жиров не должно превышать 30 % суточной калорийности, доля насыщенных жиров не должна превышать треть от общего потребления жиров. 

2. Проявляйте физическую активность. 

Физические упражнения существенно укрепляют сердечно-сосудистую систему и снижают риск развития сердечно - сосудистых заболеваний. Рекомендуется ежедневная 30-минутная прогулка, велосипед, плавание, гольф, танцы, теннис, бег трусцой и т.п.

3. Боритесь с ожирением.

4. Следите за артериальным давлением. 

6. Контролируйте уровень липидов крови. 

В целом уровень общего холестерина плазмы крови должен быть не выше, а лучше – ниже 5, 2 ммоль/л: при более высоких цифрах существенно повышается риск возникновения сердечно-сосудистой патологии. 

7.При сахарном диабете держите под контролем уровень сахара в крови. 
Сахарный диабет и сахароснижающие лекарственные средства зачастую провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

8. Откажитесь от курения. 

9. Регулярно принимайте БАД, снижающие риск возникновения и развития болезней сердечно-сосудистой системы.

Разновидности заболеваний сердечно-сосудистой системы.  

Разновидностей заболеваний сердечно-сосудистой системы великое множество. Остановимся на наиболее часто встречающихся.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС).
В основе ишемической болезни сердца лежит недостаточное снабжение сердечной мышцы кислородом, иными словами, это несоответствие между потребностью и доставкой. Чаще всего причиной болезни является атеросклероз артерий, питающих сердечную мышцу: Внутри коронарной артерии образуется атеросклеротическая бляшка, которая сужает, а иногда и полностью закрывает её просвет. При повышенной нагрузке (физической или психологической) сердцу требуется больше кислорода, однако доставка его ограничена из-за частичного стеноза (закупорки) коронарной артерии. Поэтому основной симптом при стенокардии – загрудинная (сжимающая, давящая) боль при физической или психоэмоциональной нагрузке. Длительность боли – от секунд до минут (не более 30 минут). Обычно боль купируется нитратами (нитроглицерин). 
Применение коллоидной фитоформулы Кардио Саппорта при ишемической болезни сердца позволяет улучшить работу сердца в условиях недостатка кислорода, повысить качество жизни пациента, увеличить его физические возможности, предупредить появление боли на фоне физической и эмоционально-психической нагрузки.

Инфаркт миокарда.
Некроз (омертвление) участка сердечной мышцы. Причины инфаркта миокарда – те же, что и стенокардии. Основной симптом – длительная загрудинная боль (более 30 мин), не снимающаяся нитратами. В результате перенесенного инфаркта миокарда или вследствие других заболеваний (миокардит) мышечная ткань сердца замещается соединительной – образуется рубец. Рубцовые изменения миокарда называются кардиосклерозом.

Внимание! При острой, длительной загрудинной боли необходимо срочно обратиться к врачу и пройти курс медикаментозной терапии. Коллоидные фитоформулы назначают на фоне проводимого лечения и в восстановительный период, для улучшения реабилитации после перенесенного инфаркта.

Нарушения ритма и проводимости.
Выделяют несколько основных разновидностей нарушения сердечного ритма. 

1. Экстрасистолия – внеочередное сокращение сердца. Пациентом экстрасистолии воспринимаются как паузы в работе сердца. У здоровых людей в сутки регистрируется небольшое количество экстрасистол. 

2. Фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия) – частое, хаотичное, нерегулярное сокращение и неправильный ритм. Основные причины мерцательной аритмии – поражение митрального клапана, тиреотоксикоз (патология щитовидной железы), кардиосклероз.

3. Нарушения проводимости – это задержка проведения импульсов по проводящей системе сердца: блокады или, наоборот, ускоренное проведение импульса по добавочным проводящим путям.

Просмотров: 2166

Дата: Суббота, 25 Апреля 2009